パーソナルレッスン専門スタジオ
確実な成果を出し、理想のボディへ
BEFORT代表・鶴田から直接指導が受けられるパーソナル専門スタジオです。マンツーマンならではのきめ細かなサポートにより、最短距離で理想のボディが叶います。
一人ひとりの体力や目標に合わせて進めるため、運動経験がない方も安心して通っていただけます。
BEFORTの特徴
国家資格をもつ経験豊富なトレーナーによる個人レッスン
女性のボディメイクにこだわり、延べ20,000人以上を指導してきた鶴田によるレッスンで、着実な成果へ導きます。
女性の身体の構造に沿った本質的なメソッドは、本場アメリカで学んだピラティスと理学療法の知識を応用したもの。
本来、ピラティス単体では難しい「くびれ作り」「下半身太りの解消」など、部分的アプローチにも対応しています。また、通常のボディメイクに限らず、肩こりや腰痛、産後の体型などのお悩みもお気軽にご相談ください。
２ステッププログラムで、さらなる美ボディへアップデート
BEFORTの美ボディメイクは、「ベース作り」と「アップデート」の2段階ステップ。メインの基礎コースでは、身体のベースをしっかり整え、ゆるぎない美ボディの土台作りを行います。本来の軽やかで美しいボディを体感していただいた後、さらにフォローアップコースで理想のボディへとアップデートが可能です。フォローアップコースでは、より自分のボディを知り、長期的に美しさを維持するノウハウを身に付けていただけます。
しっかりとした土台のうえにこそ、さらなる美しさを生み出すことができるーーそれがBEFORTの考える美ボディプログラムです。
多数の専用器具を備えた充実のスタジオ設備
女性のしなやかボディを作るのに適したトレーニング器具を国内外から豊富に取り寄せました。
なかには、指導できる人が少ないため国内にほとんど導入されていない器具も。パーソナル専門スタジオとしては十分すぎる設備ですが、女性の身体を熟知したトレーナーが個々の身体に合わせた器具を活用することで、より効果を高めます。
理学療法士考案の“キレイになる歩き方”指導も
理学療法士の国家資格をもつ鶴田が、関節や筋肉を正しく使う歩き方を指導します。
間違った歩き方だと、骨格のゆがみや筋肉バランスの悪さにつながり、トレーニング成果も出づらくなるからです。正しい歩き方が身につくと、気になる箇所が引き締まりバランスのとれたボディに。美しい姿勢と所作も身につきます。プロのモデルやダンサーへ行ってきたウォーキング指導ですが、運動経験がない方でも無理なく取り組んでいただけます。
トレーナー紹介
鶴田 智哉
Tomoya Tsuruta
保有資格
- 理学療法士
- 健康運動指導士
- CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
- PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクター
- ダヴィンチボディボードマスタートレーナー
- JCCA認定マスタートレーナー/A級講師
- スキンストレッチスペシャリスト
- 栄養コンシェルジュ 2ッ星
経歴
神戸市出身。
高校時代はサッカー部に所属するも足の怪我を繰り返し、身体の仕組みに興味を持つようになる。
兵庫大学健康科学部に入学し、解剖学・栄養学と同時に２０種類以上のスポーツを体験学習し効率的な身体づくりの研究を深める。
卒業後、フィットネスクラブに入社。
その後パーソナルトレーナーとして独立するが、姿勢や動きに対して格上の施術をする理学療法士達に出会い、自分の知識と経験不足を痛感。
大阪医専リハビリテーション学部に入学し、仕事との二重生活を４年間続け理学療法士免許を取得。
さらにボディラインを整えるにはピラティスが効果的と判断し、渡米して学びを続ける。
女性のボディメイクにこだわり続ける指導が口コミで広がり、所属していた兵庫県最大級の設備を誇るスポーツクラブにおいて、６年連続売上・指名数ともに１位のパーソナルトレーナーとなる。
2016年、神戸三宮に女性のボディメイク専門スタジオを開業。
2017年、日本最大級のファッションエンターテイメント「関西コレクション」を企画・運営するKansai Collection ENTERTAINMENTとオフィシャルトレーナー契約。
2018年、ピラティスの知識を向上させるため、再び渡米して研修を修了。
2020年より教育機関にてピラティス資格コースの講師を担当。
これまで延べ12,000人以上の指導経験から美ボディをつくるメソッド「ビューティス®︎」を考案し、TV・CM出演モデルやタカラジェンヌにも指導をおこなっている。
