ペアorパーソナルレッスンスタジオ
ペアorパーソナルレッスンスタジオ
1回ごとにペアレッスンかパーソナルレッスンが選べるスタジオです。
「お友達と楽しくレッスン」も「本気モードで個人レッスン」も、気分によって選べるのがうれしいシステム。レッスンは1回ずつの単発でも申し込めるので、初めての方や忙しい方にも最適です。
CReWの特徴
ペアレッスンなら “通常プランの半額”とリーズナブル
CReWの店舗では、「パーソナルレッスンは敷居が高い…」という方にも手軽にお試しいただけるペアレッスンプランを導入。ペアで受けられた場合、1回あたりのレッスンが半額と続けやすい料金です。
パーソナルレッスンよりもリーズナブル、グループレッスンよりも丁寧かつ効果的なピラティスが受けられるのがペアレッスンのメリットです。ペアレッスンをご希望の場合でも、個々の身体の状態をしっかり把握したうえで、指導を行います。
※ペアレッスンは、お友だちやご家族などお知り合い同士でのご利用に限ります
在籍トレーナーは、ピラティスの国際資格をもつプロ
所属トレーナーの知識や経験値が不透明なスタジオも多いなか、CReWでは国際資格をもつプロのスタッフを揃えました。
パーソナルレッスンはもちろん、割安なペアレッスンも、ピラティスの正式資格※をもつトレーナーが指導しています。
また、プログラムの内容は、BEFORTの店舗と同じく、ピラティスや身体の本質に基づいた独自メソッドを採用。「お二人まで限定」の完全プライベート空間で、集中してプロのレッスンを受けていただけます。
※アメリカに本部を構えるPMA（ピラティス・メソッド・アライアンス）登録団体の資格
トレーナーを選べる指名システム
レッスンを行ううえで、トレーナーとの相性も大事な要素のひとつです。
そのため、体験レッスンは「お一人さま一回限り」というのが一般的ですが、CReWでは在籍トレーナーごとに体験レッスンをお試しいただけるようにしました。
また、ご入会後のレッスンでは、ご希望に応じて1回毎にトレーナーをお選びいただけます。
※トレーナーにより指名料がかかる場合がございます（体験レッスンは指名料がかかりません）
忙しくても無理なく続くフリープラン
CReWでは、定期的に通うのが難しい方でも続けやすいフレキシブルなプランにしています。
生活スタイルにあわせてお好きなタイミングで通えるため、忙しい時期も負担になりません。現在のボディを維持したい、ほかのジムやスタジオと併用したい、という方にもおすすめです。
さらに、一回ごとの単発レッスンもご用意。「初めてで不安」という方も気軽にお試しいただけます。
女性スタッフ在籍の安心感
BEFORTでは、ピラティスによるボディメイクを主軸に、女性の身体を幅広くサポートしたいと考えています。本質に沿ったピラティスにより体幹や普段使わない筋肉を鍛え、骨格や姿勢が整うことで、複合的な身体への効果を感じることもあります。
CReWの店舗には女性スタッフが在籍しているので、「ボディメイクと関係ない」と思わず、ホルモンバランスや生理周期の乱れ、更年期など女性特有のお悩みも安心してご相談ください。
トレーナー紹介
木村 方子
Masako Kimura
保有資格
- PHIピラティスインストラクター（マットⅠ＆Ⅱ・プロップス）
経歴
大手コーヒーチェーン店に15年以上勤務。
運動不足と年齢を重ねるにつれ、体型の崩れや不調に悩むようになり、体を変えるためにピラティスを始める。
ピラティスを始めてから、間違った身体の使い方をしていることに気付き、自分の体が変わっていくことを実感。
自分自身が感じた変化を伝える側になりたいと思い、ピラティスインストラクターの資格を取得。
退職後、ピラティススタジオでマシンのグループレッスンを担当。
その後、パーソナルトレーニングジムでボディメイク目的の方への指導を担当する。
指名料 0円
中村 美帆子
Mihoko Nakamura
保有資格
- 管理栄養士
- NESTA-PFT
- PAIピラティスインストラクター
経歴
準備中
