大手コーヒーチェーン店に15年以上勤務。
運動不足と年齢を重ねるにつれ、体型の崩れや不調に悩むようになり、身体を変えるためにピラティスを始める。

ピラティスを始めてから、間違った身体の使い方をしていることに気付き、自分の身体が変わっていくことを実感。
自分自身が感じた変化を伝える側になりたいと思い、ピラティスインストラクターの資格を取得。

退職後はピラティススタジオでマシンのグループレッスンを担当。
その後、パーソナルトレーニングジムでボディメイク目的の方への指導を担当する。

仕事の疲れや産後の不調に悩んでいた時、ピラティスと出会う。

ピラティスを始めてから疲れや不調を感じることが減り、整体に頼っていた頭痛や肩凝りも起きにくくなる。

また、体の悪い癖や使い方に気付くことができ、姿勢が良くなっていることを実感する。

ピラティスを続ける中で深く知りたい気持ちが強くなり、インストラクターの資格を取得する。

高校時代から食事や栄養に興味を持ち、大学では栄養学部に入学。

4年間の専門課程を修了し、管理栄養士を取得する。

卒業後は栄養の知識を活かしながらトレーナーとして活動したいと思い、スポーツクラブへ就職。

その後、フリーのトレーナーとなり、国内でピラティス資格を取得する。

2014年にはアメリカ・ニューヨークに渡り、国外でもピラティス資格を取得。

現在は大手スポーツクラブ等でパーソナルやグループレッスンを担当している。