女性専門ピラティススタジオ

パーソナルorペアレッスンが選べる
女性専門スタジオ

BEFORTは、女性のボディメイクにこだわった女性専門のピラティススタジオ。痩せるだけ、筋肉をつけるだけではない、女性らしくしなやかなボディラインを作ることを目的としています。
スタジオには、女性の身体のために国内外から厳選して取り寄せた専用器具※を設置。個々の身体やお悩みに応じて複数の器具を組み合わせ、ムダな筋肉がつかないよう、効果的に使用していきます。

※ 器具の数や種類は店舗で異なります

ピラティスの効果を引き出す
独自メソッドを指導

「ピラティスでくびれができなかった」「下半身太りやO脚・X脚は解消できなかった」という声を多く伺います。

ピラティスはもともと兵士のリハビリ目的のエクササイズだったのが、後に年代や職業を問わずあらゆる層に広まったもの。そのため「くびれや美脚」「しなやかな女性らしいボディ」を作りたい場合、ピラティスだけでは思うような結果が得られないこともあるのです。

BEFORTでは、女性ならではの美しいボディを引き出すため、代表・鶴田が本場アメリカで学んだピラティスをベースに、理学療法などの知識と20,000セッション以上の指導経験から導き出した独自のエクササイズも行っています。

クリニックとの提携で、
女性の健康美をサポート

女性の美しさは健康の延長線上にあるものという考えのもと、BEFORTは隣接する内科 ジョイクリニックの提携スタジオとして、女性の身体をサポートしています。

女性は、出産や育児などでライフスタイルが大きく変わったり、ホルモンバランスが崩れたりと、身体と環境の大きな変化にさらされることが多くあります。セルフケアではその変化に対応しきれず「なんとなくの不調」を抱えたままの方も……。

ピラティススタジオとクリニックとの提携により、身体の内と外を専門とするプロとして、BEFORTではボディメイク、クリニックでは漢方・美容点滴・フェイシャルエステなど、多方面から女性のお悩みに対応しています。