女性専門ピラティススタジオ

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2022.05.27

スボンがゆるくなり、すぐにトレーニングの効果を実感

自分のなりたい体型へ導いてくださいます。
K.M様(34歳女性)

 

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

昔から運動が苦手で、年々お腹や太ももetcのたるみが気になってきました。
スポーツジムやヨガにも通ってみるも、長続きせず、すぐに辞めてしまい、体型がかくれる大きめのサイズの服を着てきましたが、今頑張って引き締めないとこの先もかわいい服が着れないと思い、知人に勧められ決めました。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

腹筋すらできない私に、できるトレーニングから丁寧に指導して下さり、呼吸法や重心のかけ方etc・・・
とても分かりやすく相談や質問にも、すぐ答えてくださるので、安心してトレーニングできました。
食事の管理もして下さり、その際どうしてその栄養が必要なのか自分でも納得でき、とても分かりやすく教えてくださいました。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

これまで履いていたズボンがゆるくなり、すぐにトレーニングの効果を実感できる様になりました。
周りからも姿勢が良くなった、顔が小さくなったと言ってもらえるようになり、服のサイズもM→Sへ、思わぬところで体調・肌の調子も良くなり、自然と日々の姿勢を意識して生活するようになりました。

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

そのまま受け入れて下さるトレーナーさんなので、話しやすく、毎回運動が楽しくなる様、指導して下さるので、変わりたいなら間違いない選択だと思います。
自分のなりたい体型へ導き出して下さるので、トレーニングをスタートさせたら大丈夫です。

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