お客様の声『ワンサイズ小さい服が着れるようになりました』

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こんにちは。

神戸三宮のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオBEFORT(ビフォート)の鶴田です。

 

食事制限や置き換えダイエットでリバウンドを繰り返していたM・N様。

約3ヶ月12回のパーソナルトレーニングで64kgから53kgになり、ワンサイズ小さい服が着れるようになったそうです

猫背、反り腰が改善し、姿勢も綺麗になりました。

 

ビフォー      アフター

 

 

ビフォー      アフター

 

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

以前食事制限、置き換えダイエットで少し痩せましたが、すぐにリバウンドしてしまい悩んでいました。また夏までに痩せたい!と思うようになり、知人に相談したところ鶴田さんのパーソナルトレーニングを勧められ始めることになりました。

 

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

最初は続けられるか不安でしたが、覚えの悪い私に毎回一つひとつわかりやすく説明し指導して下さるので安心して続けられることが出来ました。着実にサイズダウンが出来るのは、知識豊富な鶴田さんの指導のおかげです。

 

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

諦めていた二の腕が細くなり、お尻も小さくなりワンサイズ小さい服が着れるようになりました。周りの人からは会うたびに「また痩せたね」と言われます。体重が11kg減り大満足です。体が軽くなっただけではなく、慢性的な疲れだるさがなくなりました。

 

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

食事に関するアドバイスや自宅で出来るトレーニング方法も丁寧に教えてくれるので、今後に活かす事が出来ます。私のように色んなダイエットで失敗している方に本当にお勧めします。思った以上の効果が出ます!

→ビフォートのホームページはこちら

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