時間がないからこそパーソナルトレーニング

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こんにちは。

神戸三宮のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオBEFORT(ビフォート)の鶴田です。

 

20〜64歳の女性の8割以上に運動習慣がない、という厚生労働省の調査結果が公表されました。

そして別の調査によると、女性が運動しない理由は「時間がない」というのが1位だそうです。

 

僕は少しでもたくさんの方が健康になるために運動習慣を持っていただきたいと思っています。

なかなか運動する時間がないと思っている方にこそパーソナルトレーニングがオススメです。

 

当スタジオのお客様のほとんどが「時間がない」中で一生懸命トレーニングに取り組んでいます。

会社の社長や経営者、休みの日以外は神戸を離れて仕事をしている方、家族の世話や子育てに忙しい主婦も来られています。

 

毎日仕事をしながら、家事をしながら、自分の時間を見つけて通ってくださっています。

話を聞いていると本当に時間がないです。

時間がないからこそ、効率よくトレーニングするためにパーソナルトレーニングを選択しています。

 

仕事、家事をしながらフィットネスクラブに週何回も通うのは大変だと思います。

だからこそ少ない回数でも効果が出るパーソナルトレーニングです。

運動をしたくても「時間がない」と思っている方にこそパーソナルトレーニングが合っているんです。

→ビフォートのホームページはこちら

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