お客様の声

※週1回のトレーニングを12回行った結果です。

諦めていた腕が細くなり、お尻も小さくなりワンサイズ小さい服が着られるように。体重11kg減り大満足です!

IM様beforeafter横

IM様beforeafter正面

MN様

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

以前食事制限、置き換えダイエットで少し痩せましたがすぐにリバウンドしてしまい悩んでいました。
また夏までに痩せたい!と思うようになり、知人に相談したところ鶴田さんのパーソナルトレーニングを勧められ始めることになりました。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

最初は続けられるか不安でしたが、覚えの悪い私に毎回一つひとつわかりやすく説明し指導して下さるので安心して続けられることが出来ました。着実にサイズダウンが出来るのは、知識豊富な鶴田さんの指導のおかげです。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

諦めていたこの腕が細くなり、お尻も小さくなりワンサイズ小さい服が着れるようになりました。
周りの人からは会うたびに「また痩せたね」と言われます。体重が11Kg減り大満足です。
体が軽くなっただけではなく慢性的な疲れだるさがなくなりました。

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

食事に関するアドバイスや自宅で出来るトレーニング方法も丁寧に教えてくれるので、今後活かす事が出来ます。私のように 色んなダイエットで失敗している方に本当にお勧めします。思った以上の効果が出ます!

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反り腰、二重アゴが特に改善!通いはじめて最初の感想は
「え、こんなに食べていいの!?」でした

YM様beforeafter横

YM様beforeafter正面

YM様

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

反り腰改善と痩せるためです!!
大手パーソナルトレーニングジムや自己流のダイエットを続けても思うように結果がついて来ず・・・。
もともと反り腰だったのもあり、自宅で筋トレをしても太ももばかり太くなってゆく気がして、どうにかしたいと思いネットで調べた結果、ここに決めました。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

とりあえずこの人の言うことを聞いていたら間違いないと思います。(笑)
というのは言いすぎかもしれませんが、ダイエットといえば根性論や気持ちになりがちですが、
鶴田さんはしっかりとした計算と理論に基づいて話してくださるので、話に説得力があり、信頼する事ができました。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

反り腰、二重アゴが特に改善されました。
反り腰に関しては、長時間立ちっぱなしでも腰が痛くなることがなくなりました!!
二重アゴはトレーニングの最中、常に意識するように鶴田さんが指導してくださったおかげで、自分ひとりでは無理だったと思いますが、改善する事ができました。

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

正直、通いはじめて最初の感想は「えっ、こんなに食べていいの?!」でした。
今までストイックに食べないダイエットをしていた私にとって不安に感じるくらいでした。
しかし、その食事がまさに"私に合った"食事でした。
鶴田さんは必ずその人に合った食事・トレーニングを提示してくれるとおもいます。
悩んでいる方もぜひ行ってみてください。後悔しないと思います!!

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長時間運転する事が多く、腰が痛くなっていたのですが、
腰の痛みがなくなりました。

IM様beforeafter横

IM様beforeafter正面

HK様

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

姿勢が悪いと周りからよく言われていて、私自身も気になるようになりました。
長時間座っていると腰が痛むようになり、どこかでトレーニングをみてもらおうと思いました。
それでホームページをみて、私の悩んでいることを解決してくれると思い鶴田さんにお願いしました。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

トレーニング自体が初めてで、最初は続けていけるか心配でしたが、その日の体調に合わせてトレーニングメニューをくんでくれるので続けることができました。
わかりやすく丁寧に教えてもらってやる気を出させるのも上手いので指導にも満足しています。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

まず一番最初に感じたのは、長時間車を運転することが多く、腰が痛くなっていたのですが腰の痛みがなくなりました。周りから姿勢がよくなったねと言われるようになったり、ズボンのウェストまわりがゆるくなりました

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

まずはトレーニングを受けてみて下さい!!
自分では気づかなかったからだのゆがみにも気づいてもらえて自分が望んでいる以上の結果が得られると思います。
トレーナーとしての経験や実績も十分なので安心して下さい。
私は鶴田さんのパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったです。

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他のトレーナーと感じたのは知識の豊富さです。
すごく分かりやすく、説明し、指導してくれます。

HK様

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

別の施設でパーソナルトレーニングをうけていて、体重はすぐに落ちたのですが、スタイルが思った通りにならず悩んでいました。ネットで、「ゆがみを整える」「美脚」という言葉に興味をもち、 私がなりたいスタイルにしてくれそうだったので申し込みました。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

他のトレーナーと違うと感じたのは、知識の豊富さです。「なぜくびれができなかったのか」「なぜ脚が細くならなかったのか」すごくわかりやすく、説明し、指導してくれます。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

今まで細くならなかった太ももが細くなりました。「今までは何だったの!?」って感じでした。ジーンズをはいた時などの姿を見て、細くなっている姿を見た時が一番うれしかったです。

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

パーソナルトレーニングの施設はたくさんあります。慎重に選んでください。せっかくお金を払うのに効果が出るところで受けないともったいないです。鶴田トレーナーの知識も人柄も間違いないので一度体験してみて下さい。

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体調に合わせてプその日のログラムを変えてくれるなど
指導力は抜群です。

HK様

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

ジムに通っていて教室に参加していた時に、インストラクターの先生に鶴田さんの事を教えてもらい体験に行ったのがきっかけでした。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

トレーニングは正直きついですが、やる気にさせるのが本当に上手いです。それに私の質問にもわかりやすく答えてくださいます。
疲れているなぁと感じた時には、私から言わなくても気付いてくれ、その日のプログラムを変えてくれるなど指導力は抜群です。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

姿勢が変わりました。正しい姿勢がどういう状態なのかを教えてもらったので、常に意識するようにしていたからだと思います。ジムの教室に参加していても腰がだるくなるような事もなくなりました。

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

最初は「きつい」と感じるかもしれませんが、それ以上の効果は得ることが出来ますし、慣れてきたら「楽しい」と感じるようになってきます。今までは私の生活になくてはならないものです。

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毎週の運動が楽しみになましたし、何より効果が
実感できるので、やる気も持続します。

HK様

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

やせようと思ってスポーツクラブに通っていましたが、なかなか思うようにやせることができませんでした。知り合いが鶴田さんのパーソナルトレーニングを受けていて体型がみるみる変わっていったので紹介してもらい始めようと思いました。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

以前スポーツクラブでもパーソナルトレーニングを受けたことがあったのですが、流れ作業のような指導で全然楽しくなかったです。それに比べて鶴田さんはひとつひとつの運動をわかりやすく説明してくれたり色々メニューを考えてくれるので楽しく運動をする事ができました。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

前は体重を落としてもやせたことに全然気づいてもらえなかったのですが周りからやせた?と言われるようになりました。
自分でも姿勢がよくなったことを実感していますし長時間動いたり座ったりしても体が疲れにくくなりました。

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

私のように1人で頑張ってもなかなか効果が出なかった人には是非受けてもらいたいです。毎週の運動が楽しみになりましたし、何よりも効果が実感できるので、やる気も持続します。
本当にオススメです。

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足の状態が少しずつ改善!姿勢(O脚)を改善するために、いろいろなアプローチからのメニューをくださいます。

MM様

鶴田のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

以前からずっとO脚であることや右足にねんざぐせがあることに悩んでいました。そんな時、主人からの勧めもあり、少しでも自分の悩みが改善すればと思い、鶴田さんのトレーニングを始めることを決めました。

鶴田のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

姿勢(O脚)を改善するためにいろいろなアプローチからのメニューを考えてくださっており、トレーニング中、そのメニューの効果ややり方をとてもわかりやすく説明してくださいます。また、トレーニングをやりながらふと感じた、どんなささいな疑問にも丁寧にわかりやすく答えてくださるので、豊富な知識と確かな指導力に感心しています。

トレーニングを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

O脚が完全に改善するところまではいってませんが、足の状態が少しずつ改善しています。
姿勢を意識することで、以前はどんなに頑張ってもつかなかったひざがついた時は、とても嬉しかったです。

これから鶴田のパーソナルトレーニングをお考えの方へのアドバイスをお願いします。

毎週のトレーニングはしんどさだけではなく、楽しさや充実感を感じながらできます。
鶴田さんの豊富な知識を指導力は本当にすばらしいです。
不安なこともあると思いますが、まずは カウンセリングや体験をしてみてください。本当におすすめです。

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パーソナルトレーニングスタジオBEFORT(ビフォート)

〒650-0034 兵庫県神戸市
中央区京町78番地 5階B-2号室
TEL:078-381-9373
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日祝9:30~17:00 定休日/火曜日)